¿CÓMO PODEMOS MINIMIZAR EL RIESGO DE CONTAGIARNOS DE LA COVID-19?

Fecha: 14 febrero, 2022 singlepost-ic

¿CÓMO PODEMOS MINIMIZAR EL RIESGO DE CONTAGIARNOS DE LA COVID-19?

Uso adecuado de mascarillas:

  • En lugares cerrados y con poca ventilación utiliza doble mascarilla. Las combinaciones más eficaces son:
    • N95 + quirúrgica de 4 capas o de tela
    • KN95 + quirúrgica de 4 capas o de tela
  • Evita al máximo las reuniones presenciales.
  • No acudas a sitios con afluencia masiva de personas. Es preferible realizar compras en tiendas de barrio.
  • Posterga eventos como matrimonios, bautizos, cumpleaños o reuniones de más de 10 personas.

¿Tienes síntomas?

  • Si estás enfermo o alguien de tu familia lo está: no deben salir de casa y traten de usar mascarilla mientras se supera la infección.
  • Debes informar en tu trabajo y escuela de un posible o confirmado contagio.
  • Permanece en aislamiento preventivo por al menos 10 días desde el resultado de la prueba o el inicio de los síntomas. 
  • Luego utiliza la mascarilla en casa por al menos 3 días más.

Hábitos diarios

  • Procura el distanciamiento físico. 
  • No saludes con beso a pesar de llevar puesta la mascarilla.
  • Lávate las manos cada hora o utiliza alcohol para desinfectarlas.
  • Abre ventanas y puertas. La ventilación es fundamental.

Recuerda:

  • Debes vacunarte cuando no tengas síntomas.

Las vacunas no son tratamiento de la COVID-19. Son para prevenir esta enfermedad. 

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Fuente: Daniel Simancas, director de Investigación y médico-epidemiólogo UTE

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